Sommersonnenwende & Schwitzhütte im Schwarzwald

​Feuer, Biodanza und Natur zur hellsten Zeit des Jahres

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Rund um die Sommersonnenwende erreicht das Licht seinen Höhepunkt. Die Tage sind lang, die Natur steht in ihrer Fülle und vieles, was im Frühjahr begonnen hat, ist inzwischen gewachsen und sichtbar geworden.

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Dieses Wochenende lädt dazu ein, diese besondere Zeit des Jahres bewusst zu erleben. Wir verbringen viel Zeit draußen, feiern die Sommersonnenwende mit Feuer und Ritualen und nehmen uns Raum für das, was im eigenen Leben gerade lebendig ist. Eine Schwitzhütte und eine vollständige Biodanza-Einheit bilden zwei der großen Erfahrungsräume dieses Wochenendes.

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Die Sommersonnenwende

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Die Sommersonnenwende markiert den längsten Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. Danach werden die Tage ganz langsam wieder kürzer. Darin liegt eine besondere Spannung: Die Natur zeigt sich in ihrer größten Fülle und zugleich beginnt bereits die nächste Bewegung im Jahreslauf.

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Wir nehmen uns Zeit für Fragen wie:

Was ist in meinem Leben gewachsen?
Was steht gerade in seiner Kraft?
Was möchte gefeiert oder gewürdigt werden?
Wofür möchte ich meine Energie einsetzen?
Und was beginnt sich vielleicht schon wieder zu verändern?

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Dabei wird die Sommersonnenwende nicht nur zum Thema des Wochenendes. Feuer, Landschaft, Licht, Pflanzen und die Natur rund um das Wandelhaus werden selbst Teil der Erfahrung.

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Die Schwitzhütte

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Die Schwitzhütte ist ein intensiver Erfahrungsraum aus Hitze, Dunkelheit, Wasser, heißen Steinen, Stimme und Gemeinschaft. Gemeinsam bereiten wir den Platz vor und entzünden das Feuer, in dem die Steine für die Schwitzhütte erhitzt werden. Während der einzelnen Runden werden sie in die Hütte gebracht und mit Wasser übergossen. In diesem ursprünglichen Raum entsteht Zeit für Wahrnehmung, persönliche Anliegen, Dank, Gebet und gemeinsames Erleben.

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Du brauchst keine Erfahrung mit Schwitzhütten oder Ritualarbeit. Wichtig ist vor allem die Bereitschaft, Dich auf die besondere körperliche und gemeinschaftliche Erfahrung einzulassen.

Wenn Du gesundheitliche Einschränkungen hast oder unsicher bist, ob starke Hitze für Dich geeignet ist, sprich bitte vor Deiner Anmeldung mit Joane und gegebenenfalls mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.

 

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Biodanza – Lebendigkeit in Bewegung

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Ein weiterer wesentlicher Bestandteil des Wochenendes ist eine vollständige Biodanza-Einheit.

Biodanza verbindet Musik, Bewegung und Begegnung. Die Übungen werden angeleitet und laden dazu ein, den eigenen Körper wahrzunehmen, sich zu bewegen und mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen.

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Es geht nicht darum, besonders gut tanzen zu können. Die Bewegung entsteht aus der Musik, der jeweiligen Einladung und dem eigenen Erleben. So bekommt die Lebendigkeit der Sommersonnenwende einen gebührenden körperlichen Ausdruck.

 

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Natur und Ritual

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Das Wochenende findet weitgehend im und rund um das Wandelhaus statt. Wald, Wiesen, Bach, Feuerstellen und die verschiedenen Plätze auf dem Gelände können dabei immer wieder Teil des Seminarprozesses werden. Je nach Wetter, Gruppe und Verlauf entstehen Zeiten für Naturwahrnehmung, kleine Rituale, persönliche Reflexion und gemeinschaftliches Erleben. Der genaue Ablauf bleibt bewusst offen genug, um auf das reagieren zu können, was sich während dieser Tage entwickelt.

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Was Dich an diesem Wochenende erwartet

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• eine gemeinsame Schwitzhütte

• Feuer und Rituale zur Sommersonnenwende

• eine vollständige Biodanza-Einheit

• Naturzeit rund um das Wandelhaus

• Wahrnehmungs- und Erfahrungsübungen

• gemeinschaftliche Zeiten

• Raum für persönliche Themen und Fragen

 

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Für wen ist das Wochenende geeignet?

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Du brauchst keine Vorerfahrung mit Schwitzhütten, Biodanza oder Ritualarbeit.

Das Wochenende kann gut zu Dir passen, wenn Du die Sommersonnenwende einmal bewusst erleben möchtest, neugierig auf eine Schwitzhütte bist oder Dir einige Tage mit Natur, Bewegung, Feuer und Gemeinschaft wünschst.

Auch wenn Dir naturspirituelle oder ritualisierte Formen bisher fremd sind, kannst Du teilnehmen. Es braucht keine bestimmte Glaubensrichtung oder spirituelle Überzeugung.

 

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Leitung

 

Joane gestaltet und leitet das Wochenende rund um Sommersonnenwende, Schwitzhütte und Biodanza.

Seminaranmeldung und inhaltliche Fragen bitte direkt an:

gaiacuna@gmx.de

 

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Termin & Kosten

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Termin: 25.-27. Juni 2027

Seminargebühr: 320,- €

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Hinzu kommen Übernachtung und Verpflegung im Wandelhaus.

→ Preise für Übernachtung und Verpflegung

 

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Anmeldung

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Da Joane die Veranstalterin des Seminars ist, erfolgt die Anmeldung zum Seminar direkt bei ihr:

→ Anmeldung zum Seminar über gaiacuna.de

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Deine Übernachtung und Verpflegung buchst Du separat beim Wandelhaus.

→ Übernachtung im Wandelhaus buchen

 

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Sommersonnenwende im Wandelhaus

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Das Wandelhaus liegt mitten im Naturpark Nördlicher Schwarzwald. Wald, Wiesen, Bach und Feuerstellen liegen direkt rund um das Haus und können während des Wochenendes unmittelbar einbezogen werden.

Das Wandelhaus ist Gastgeber und kümmert sich um Übernachtung und Aufenthalt. Für Seminarinhalt, Leitung und Anmeldung ist Joane verantwortlich.

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→ Häufige Fragen zum Aufenthalt